今、継続しようとしていることは・・・

ウォーキングをやらなくなって

久しかったのですが

また再開しようと努力中です。



朝、久しぶりに歩くと

もうホトトギスが鳴いているんですね。



冬は真っ暗だったのに、6時だと

もう十分明るく、歩くことが出来ます。



週に１回、車がない時はテニスコートまで

40分かけて歩いていたんです。



でも、それは平地。

坂道歩くのって、しんどいんですね。

それを今、痛感しています。



駅より北。

つまり山側に私の家はあるのですが

駅から家までの傾斜と

家からの山に向かっての傾斜は

かなり変わるんです。



毎日ウォーキングしていた時は

スタスタ早足で歩けていたのですが

今は全くダメ。



山道へもちょっと簡単には

行く気になれないほど

体力が落ちてしまっています。



先のことを考えても

ウォーキングした方がいいですよね （╹◡╹）