いいね！音楽リクレーション！（一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌）

虹の橋が渡れたら、今日も気分は最高！
そして楽しくファソラシド〜♬
一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
石川聖都美のブログへようこそ


とある音楽リクレーションのボランティアで
歌に合わせた踊りを創るのは
私の担当です


大人とシニアの皆さまへ


今回は音楽リクリエーションおよび
音楽療法の効果についてお話しします。


音楽リクリエーションや音楽療法には
様々な効果がありますが、
これらはピアノ教室のレッスンにおいても十分に実現可能です。


音楽レク・音楽療法に期待される効果
（～レオパレス21介護サービス~より）



＊情緒が安定する

幸せホルモンが分泌されます。

気分を落ち着かせたいときは穏やかな曲を、
逆に気分が沈んでいるときは脳が活性化する曲を選びましょう。



＊孤独感や喪失感から解放されます。

音楽を仲間や他人と共に楽しむことで、コミュニケーションが生まれ、
　　孤独感から解放されます。

新しい居場所を見つけることで喪失感が緩和されるので、
当教室を
新しい楽しみの場としてぜひご利用ください。


＊生活の質（QOL）が向上します。


好きな曲を楽しく歌ったり、
集団の中で歌って、拍手を受けたりすることで、
満足感や快感が得られます。



＊脳が活性化する


認知症の予防や進行抑制効果が期待される
「音楽回想療法」は、
懐かしい歌を用いて
眠っていた記憶を引き出し、脳を活性化させる方法です。

認知症の方に適用した場合、

自己肯定感が増す、
意欲が出る、
表情が豊かになるなどの効果が期待されます。



＊身体機能を維持・改善する


音楽に合わせて身体を動かすことで、
基本的日常生活動作の向上を目指します。

また、大きな声で歌うことは、
肺機能や口腔機能の向上に効果的です。




ご自宅でも楽しめる
音楽リクリエーションの
アイディアもたくさんあります。



例えば、
季節や、気分に合わせた音楽を聴く、
音楽に合わせて手や指を使う、
リズムにのる、
音楽を聴きながら昔を懐かしく思い出す、
リズムに合わせて手拍子を打つなどです。

当教室では、
ピアノで生伴奏を提供しています。
気持ちよく歌いに来てください。（生カラオケ）


まずは体験レッスンで、
あなたをお待ちしております。


いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌では『ほわほわ春のトリプルキャンペーン』
実施中！
また当教室のホームページやブログも併せてご覧ください。
お得なクーポンも配信してます。


最後まで読んでくださってありがとうございました。

またお会いしましょう


いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
　石川聖都美