音楽を聴いた時の恩恵とは（一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌）

虹の扉を開いてくださってありがとうございます。

今日も楽しくファソラシド〜♬
一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
石川里美のブログへようこそ


先日から、脳科学から見た脳と音楽の関係にまつわる論文を、
アメリカのバイオラ大学　ピアノ教育学講師　
河村まなみ先生が翻訳された内容をもとに書かせていただいております。


クラシック音楽を聴くと10の驚く効果があるそうで・・・

今日のお題は、

「音楽は人々をより良い気分にさせるのに役立つことがわかりました」

（2013年の調査より）

音楽を聴いている人々が感じている音楽の効果と恩恵についての
3つのこと

①自分が1人で音楽を聴くときの恩恵
・自己への洞察（自分のことを考えること）を助ける。
・音楽から感情が伝わってくる
・没頭できる
・現実逃避させてくれる
・目の前の問題をうまく対処できると思わせてくれる。
・慰められる
・人生の意味付け

などなど、自己認識を助け、
どうなりたいか、
自分の道を切り開くにはどうしたら良いか、
などを考えるのに役立ちます。


②音楽を聴くことで、社会的絆と帰属感を保つのに役立ちます。
例えば国歌。これを聴くだけで自分がどこの国の人間か自覚するし、
愛国心も湧くでしょう。
校歌も然り。
流行った音楽や好きな歌手や作曲家でも同じようなことが言えますね。


③バックグラウンド・エンターテインメントの効果、
および気分転換を助けてくれるということ。
例えば、音楽は素晴らしい娯楽であり、気晴らしになる。
また心理的に前向きになり、ポジティブになれる。


ということで、ぜひ気分が落ち込んだらクラシックを聴きましょう！



（注意書き：上記の文章を読むと凄い！と思うでしょうが、心の片隅に置いといてくださいね。
当音楽教室は、ピアノや音楽を楽しく学ぶところなので・・・）



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今日もお付き合いくださって
ありがとうございました。

またお会いしましょう


一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
　石川里美