シニアピアノ「シニア層人気の習い事は」

藤枝市焼津市すずきピアノ・リトミック教室
鈴木由美子です。


この記事は、大人の方、
シニアの方向けに書いています。

シニアに人気な習い事を運動系と文化系に挙げてみました。

その中で、脳内ホルモンとの関連記事を探すと・・・

運動系では色々出てきました。

運動系（ジョギング、フィットネス、ヨガ）
成長ホルモン、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィン、
ノル・アドレナリン （人と一緒に運動するとオキシトシン）

が、文化系の習い事を探したのですが
文化系（外国語、俳句、カメラ、パソコン）
脳内ホルモンとの関連記事は殆ど見かけませんでした。




ぜひ健康長寿に音楽を

そして、ピアノを習ってみませんか？
ただいま、生徒募集中です。
お気軽にご連絡くださいね。