ご自身の人生にどれくらい満足されていますか❓

先日私が所属しているコミュニティで

フェスがあり、私も登壇させていただきました。


今回はピアノの先生としてではなく、

心理カウンセラーの立場でお話ししました。


その内容をシェアしますね。

みなさんは今ご自身の人生について、

どれくらい満足してらっしゃいますか❓





何か起こお困りごとはないですか❓


もしも今

・人生が楽しくない

・ご家族や職場の方との関係がギクシャクしている

・最近ご主人や恋人との会話がマンネリ化している

・誰かに大切にされたい～


などと思われているとしたら

それはあなたがご自身が書かれた

「脚本」のせいかもしれません。



私たちは生まれてから6歳くらいまでの間に

書いた脚本に従って生きていくと言われています。



心理学ではこれを『人生脚本』と言います。


次回につづきます。