あなたは自己肯定感、高いですか？

大人の方の自己肯定感の記事、
たくさんの方にお読み頂き
ありがとうございました。

この「自己肯定感」という言葉、
最近よく聞きます。

人が 自分に満足し、
幸せに生きていくためには
とても大切なもの　です。

自己肯定感を持てない、
というのは、
「今の自分に満足していない」
という事らしいです。

そう聞くと、
「向上心ある〜〜」って思いませんか？
どうも そういうことではないようです。

向上心、
謙虚さ、

とは違う、「自信の無さ」が
心の中に巣喰っている、
という事が問題なんですね〜

思い当たりませんか？
私、思い当たること多々。。

小さい時から、
手放しに褒められた事が無い、
ということに気づいたのは
大学生卒業後。

数人の講師で合同発表会をした時、
お手伝いの高校生Mちゃんが
言いました、

「どのお母さんも ほんま親バカやわ〜」

発表会で上手に弾けた我が子を見て
嬉しくて喜ぶお母さんたちの姿に
そう言った言葉に、私はドキッとしました。

　私、発表会のあと褒められた事、
　あったっけ？？

「もっとうまく」
「もっと上を」

その気持ちは親なら当たり前。
だけれど、
今の頑張り、今日の成功を
親バカになって喜んでもイイじゃ無いか！

親バカ大賛成！
とその時から私は思っていたのでした。

ですが、そう思っていたにも関わらず
自分が親になって子育てした時は
やっぱりあまり褒めなかったかも。。。
と今頃 猛反省です。

そうなんです、
褒められず育った人間が親になると
やはり、同じようなことをしてしまうんですね〜
自分の子どもに対して。

今、学んでいる事を自分に染み込ませながら、
どうすれば「自己肯定感」を高めて
心豊かに イキイキと 生きていけるか。

何歳からでも、向き合って損はない
大きなテーマです！