アドラー心理学　その1

ご訪問くださりありがとうございます。


２月になり、
密かにeラーニングでお勉強していた
アドラー心理学。

アドラー心理学検定１級に合格しました〜！

アドラー心理学とは
いったいどんな心理学なのでしょう？

何回かに分けてお伝えしようと思います。


☆アドラー心理学とは？

オーストラリア出身の精神科医
アルフレッド・アドラーによって提唱された
心理学の体系です。

勇気づけを実践して
共同体感覚を持つことが、
アドラー心理学のゴール。

【勇気づけとは】

困難を克服する活力を与えること。

大変なことがあったとき
様々な方法で
それを乗り越えるお手伝いをする、
というような感じかしら。

【共同体感覚とは】

共同体に対する
所属感、信頼感、共感、貢献感を
総称した感覚・感情。

ちなみに、共同体とは
小さなものなら家族、
少し大きくなると会社、地域、
もっと大きくなると国、世界
といった、団体を意味します。

例えば、会社。

そこに所属しているという感覚を持ち、
お互いに信頼できる相手と共感しながら
会社に対して貢献することで、
絆を感じたり、役に立てる喜びを感じたり。

そんなものが共同体感覚なんです。

そして、
この共同体感覚を持つことが
幸せに通じるというわけです。


次回に続く…