♦️30日チャレンジをやってみたら、知らない景色が見えた

ピアノを愛する皆さま、こんにちは。

ある人の話を聞いていたら、
30日チャレンジという物にハマっていると言っていた。


よく新年の始めに、その年の目標とか、
毎日続けるノルマを掲げたりする人がいるけど、
結局、1年間も続けられずに、
あきらめてしまうパターンって、よくありますよね。



1年間、がんばり続けるのって、
簡単に出来るわけなくて、
かなり難しい。。。


。。。。だから、
やろうと思っている事を、
大きな計画にするのではなく、
とりあえず30日間だけ、がんばろう。。。
というキャンペーンみたいに、実行するチャレンジが良いそうなのです。


1年間も続けるのは、しんどいけど、
30日だったら、
途中までがんばったら、
残りの日数もあとちょっとだと言い聞かせる事が、
出来るってわけ。


これは、
別に月初めにスタートしなくても、
いつでも良い。



そして、チャレンジする事は、
どんな些細なことでも、オッケー。


。。。これを紹介してくれた人は、
チャレンジを、毎月変えて行って、
達成する事が、快感になる。。。と言っていた。



。。。。。



。。。すぐに人に影響される私。。。


自分には、何が良いかな。


早寝早起き❓
毎日ストレッチ❓
お菓子を食べない❓

。。。。うーん。出来ない。。。
と言うか、やろうと言う気が始めから、持てない。



なにかピアノに関するノルマにしよう。


つまらないくらいの目標でもいいそうだし。



。。。と言うわけで、
とある曲を、
毎日必ず弾く。。。事にした。




朝起きたら、その曲を、すぐに弾いたり。

帰宅したらすぐ弾いたり。

あーーー。今日は、まだだった。。。と、夜に滑り込みで弾いたり。





これ、曲名は、あえて書かないけど、
以前に練習してた曲です。



別に、演奏会で弾く予定があるわけでもなく、
過去にやった曲だけど、
ただただ、毎日弾き続けました。


はじめは、
レッスンで学んだポイントや注意点を、
気にかけながら、弾きました。



しっとりと、メロディを美しく弾こう。

悲しみもたたえて。

作曲者の奥に流れる清らかな感情。。。

とか。

きれいなメロディと不安感。。。


。。。。


さまざまな事を考えながら、
毎日弾きました。


時には、テキトーに無感情で、弾いたりもしてたけど。


。。。だけど、気がつけば、
30日チャレンジはとうに過ぎていました。


そうしたら、
作曲者の音楽という感覚だけじゃなくて、
知らないうちに、
自分自身を映す鏡のような感覚にも、感じるようになって
行きました。


ある時は、自分への応援歌のようにも感じたし、
体が重い時は、ちょっと音楽もズドーンとなったし。
いつもは右手のメロディを感じてた所を、
左手が、低音から勇気が湧いてきたり。。。

美しく感じる時もあれば、

深く重たーく弾きたい日もあったし。


明るいかな


と思う日もあるのに、


どちらとも言えない事の方が、
かえって心地良かったり。。。




。。。。



モチベーション上がらない日も当然あって、
ダラーっと弾いてたと思うけど、
30日弾き続けてみて、
良かったなーと思います。


練習を、がむしゃらにやらなくても、
弾き続けたら、違う景色が見えました。。



30日チャレンジ。。。
皆さんも、やってみて下さい。
何にチャレンジするか、教えてもらえたら、嬉しいです。