無理な練習

【一日の音楽の勉強を終えて疲れを感じたら、もうそれ以上、無理に弾かないように。悦びも生き生きした気持ちもなしに弾くくらいなら、むしろ休んでいる方がいい。】—（シューマン：音楽の座右の銘より）

　無理な練習がたたり、手を壊してしまった彼自身の経験からでしょうか、とても含蓄のある言葉ですね。私たちも1日○時間以上は弾かなくてはいけない、という義務感でピアノにしがみつくように練習してしまいがちですよね。
体が疲れれば集中力も失われ、演奏自体に喜びも感じられなくなり、果ては体を壊しでもして弾くことができなくなってしまったら本末転倒。
かく言う私自身も音大生の時に体を壊し入院生活を強いられたことがあるのですが、今思うと練習に熱中するあまり長時間休まずにピアノを弾き続けたための体力の消耗が引き金になっていたのかもしれません。皆さんも無理な練習にはくれぐれもお気をつけください。（森直紀）