うつ病と音楽

立川市・西国立おかむろピアノ教室　岡室香緒里です。


こちらの記事は、大人、シニアの方向けの記事です。

音楽はうつ病にも大きな効果をもたらしていることが
知られています。

日本では、約100人に6人が生涯にわたってうつ病を経験しており、
特に女性が男性より1.6倍多いとされています。

この病気は特に女性のライフステージの変化、
例えば妊娠、出産、更年期などと関連が深いです。


興味深い事例として、
うつ病患者がギターの弾き語りを通じて治療を受け、
症状が改善した例が動画にあります。

これは、音楽によって脳内ホルモンのバランスが良好に保たれ、
うつ病の治療に役立つ可能性があることを示唆しています。

特に、音楽はセロトニンやドーパミンなどのホルモン分泌を促進し、
これらは抗うつ剤の主要な成分でもあります。

https://www.youtube.com/watch?v=gadaedKbGbw

https://docs.google.com/document/d/1yVzEaDdJmeDUhZ7JBY6IOsAnpEOWbVWUow2kHEA9jVM/edit?usp=sharing

今後は、音楽を通じて脳内ホルモンを
自然に分泌させることで、
うつ病の治療に新たな可能性をもたらすかもしれません。

音楽が医療の場でより積極的に
活用される未来が訪れるかもしれないと考えられます。

音楽の持つ癒しの力を信じて、
私たちの健康と幸せのために活用しましょう。


おかむろピアノ教室は
只今、
『こどもの日キャンペーン』中です。
体験レッスン3000円無料
入会金5000円無料
さらに　即日入会で
選べる！レッスンバッグプレゼント！

この機会にぜひ体験レッスンにいらしてくださいね。