ヒト成長ホルモンと音楽鑑賞

立川市・西国立おかむろピアノ教室　岡室香緒里です。

この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています

人の成長と健康維持にとって、
ヒト成長ホルモンが非常に
重要な働きをしていることが知られています。

このホルモンは大人にとっても重要であり、
音楽鑑賞によってその分泌が促されると言われています。

特に穏やかな曲が良いとされています。



ある実験では、モーツァルトのピアノソナタを
聴くことによって成長ホルモンが分泌されたことが
確認されました。

集中治療室にいる10人の重症患者に
モーツァルトのピアノソナタの緩徐楽章を
聞いてもらったところ、
まず成長ホルモンが上昇しました。

続いて鎮痛剤の量が大幅に減少し、
全身性のストレスホルモンも減少しました。

音楽は、私たちの健康にとって素晴らしい効果を持っています。

特に、穏やかな音楽は心を落ち着かせ、体を癒やす効果があります。


おかむろ教室では、音楽を通じて皆様の健康と癒やしをサポートしています。



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