音楽で不安が減少する

立川市・西国立おかむろピアノ教室　岡室香緒里です。


この記事は大人の方やシニアの皆さまに
向けて書いています。


心臓手術後の65歳以上の60人を対象にした
音楽の効果に関する研究があります。


・術後3日間、30人に音楽を聞いてもらう
（映画音楽の名曲、モーツァルト、ピアノ即興的演奏など）

・残りの30人は術後に音楽なし


音楽を聞いた患者さんは、
音楽を聞かなかった患者さんと比べて、
不安レベルが約60％低かったという結果が出ました。


もし不安を感じるときがあれば、
音楽を聴くことが効果的です。

研究で使用された具体的な曲は不明ですが、
モーツァルトの曲には癒やしをもたらす
素晴らしい曲がたくさんあります。


あなたの好きな曲は何ですか？
それをピアノで弾けたら素敵ですね。


立川市・西国立おかむろピアノ教室では
ご希望の曲を弾けるようにお手伝いいたします。

どんどん好きな曲に挑戦してくださいね