ピアニストには筋肉が必要!
郷ひろみさんは、もう70歳近いというのに、
あの体型、踊り、歌、素晴らしいですね!
郷さんのトレーニングの一つに、水の入った
ボトルを両手に持って、グルングルン振り回す、
という方法があるそう!動きのキレを良くする
ためらしい。
ピアノの練習してて、毎日、フン!と体幹に
力を入れる瞬間があることに気づいた。
両手で和音をつかみ、アルペジオ(一つずつ
順番に押さえること)でフォルテで弾く時!
自分で筋肉に力を入れよう!としている訳では
ないが、その理想の音を出すためには、その
筋肉が必要だった。キレのある音を出すために。
体幹!
何をするにも必要なんだなぁ、、、
あの体型、踊り、歌、素晴らしいですね!
郷さんのトレーニングの一つに、水の入った
ボトルを両手に持って、グルングルン振り回す、
という方法があるそう!動きのキレを良くする
ためらしい。
ピアノの練習してて、毎日、フン!と体幹に
力を入れる瞬間があることに気づいた。
両手で和音をつかみ、アルペジオ(一つずつ
順番に押さえること)でフォルテで弾く時!
自分で筋肉に力を入れよう!としている訳では
ないが、その理想の音を出すためには、その
筋肉が必要だった。キレのある音を出すために。
体幹!
何をするにも必要なんだなぁ、、、