オゲー！

身体が重い〜〜〜！？

仰向けに寝て、頭から起き上がるにも、

首や背中が痛い〜〜〜（筋肉を使ってない

硬いコリの痛み）



3年前は、フラメンコの発表会で軽々と

3回連続ターンとかやってたのに！

その夏が終わり、年が明けて、冬にやって

来たんだったなぁ！コロナ禍！！！



もうフラメンコのグループレッスンも、

大阪の個人レッスンも行ってない！！！

他の人は続けて行ってるらしいけど、私は

想像しただけでムリ！！！

フラメンコは音うるさいから、て窓を開け

させてもらえない！激しい舞踊だから、

ハアハアなりますなぁ！？

ムリ！！！

物理的に、感覚的に、第六感でムリ！！！



だけど、コロナ禍やからって、熱中症になる

からって、頭が考えても、身体は何の猶予もなく

衰えていく！！！容赦なく！！！



3分ごとのインターバル速歩は、やってるけど、

それだけじゃ、全身を使っていると言えない！

ストレッチに筋トレも必要なのだ！！！

世の中の人みんなやってるのかしら？

やってなくても大丈夫なのかしら？



「だって！など、通用しない

身体とピアノ」