９月のママたちへ～口角あげて鏡を見て！

長崎市のピアノ教室

指導歴45年以上
これまでに指導した生徒数650名以上

導入期子供のピアノ指導アドバイザー

平山台1丁目
山田ピアノ音楽教室・山田です


ご訪問ありがとうございます！



ママたちへ

夏休み、お子さんのお世話
本当にお疲れさまでした



まずは
懸命にがんばった自分を褒めてください！


できなかったことや
後悔することがあって
自分を褒められないママ～


だいじょうぶ！


ネガティブなことあるのは当然です


ネガティブを感じるということは、
なりたい自分の理想像があるからです！


貴方の中には理想とするものがある


だから自分を認めてください！


そして 今は、
自分が出来たこと
やれたことに思考をフォーカスして

自分を褒めてください！


さあ2学期


あなたは
ご自分のお母さんの
どんな表情が好きですか？


思い出して…


きっと、笑顔ではないですか？



では、あなたはどうしたい？



とりあえず、口角を上げることをやってみてください！

そして鏡を見てください！



あれ？
忙しすぎて笑うどころじゃあないよ～
旦那が最悪で～
子育てがうまくいかなくて～
親が大変で～
職場でいろいろ～
シングル世帯で疲れてる～


など抱えていても

鏡の中のお顔は
笑顔に見えませんか？



これを習慣化してみてください～


お子さんが安心します
ママの笑顔が一番！


聞いた話です～


“楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しい”


今の私、
とりあえず口角あげてます

鏡を見ると、
笑顔の自分がいます～
立証済み