シニアの方の “生活の質” を高める！

長崎市ピアノ教室
平山台1丁目

山田ピアノ音楽教室・山田です

ご訪問ありがとうございます


この記事はシニアの方・大人の方向けです～


シニアの“クオリティー オブ ライフ” …


ご存じですか？


略して “QOL” とは、生活の質のことです



健康長寿ネット（公益財団法人長寿科学振興財団）によると
↓↓↓


「超高齢社会に突入した日本では、


健康寿命（自立して生活できる時期）を延ばして、


生涯にわたって活き活きとした生活が送れるように、


高齢者のQOLを高める必要がある。」


～とあります



本当にそうですよね


うちの中に閉じこもって


テレビが相手じゃ


とても淋しいです



もしも、閉じこもりがちの生活だとしたら…



一歩外へ踏み出したいシニアの方


たくさんいらっしゃると思います



きっかけをお探しの方、


ピアノレッスンにトライしてみてください！


初心者でも、ピアノがなくても、大丈夫です！


指を動かすと認知症予防にも効果があります！



これから、2～3日置きに


シニアの方向けの


いろんな情報をお届けしたいと思います！