学校の悩み・ストレス訴えてきたら～

長崎市南部のピアノ教室
山田ピアノ音楽教室・山田圭子です
ご訪問ありがとうございます！


2学期～、
クラスの雰囲気にも慣れ
落ち着いた学校生活を過ごせる時期ですが、

馴染めないお子さんや
勉強についていけないお子さんにとっては
強いストレスを抱えての学校生活なのかもしれません

私のピアノの友人の話なのですが…
参考になるかもしれないので投稿することにしました～

息子っちが（友人の）…受験生ということもあるのですが…
精神的に苦しくなり
お母さんにSOSを送ってきたそうです

過呼吸
胸が苦しい…
そんな体調を訴えてきたとのこと

いろいろあった挙句、
最終的には、担任の先生と相談を重ねて
落ち着いたそうですが…

そのプロセスでの話しで、大切だなと思うことがありました～

友人の息子っちのように
まずは、

①SOSを出せる存在になる、母親が安全地帯になる！
…人間は強い時ばかりではありません
弱い生き物でもあります～
普段から、その弱さをも認めて受け入れてあげることが大切

②SOSがきた時は、まずは話を聞く！絶対こちらからアドバイスをしない！
これもまた、素のままの自分を丸ごと受け入れてくれるという、安心感に繋がります

③身体的な状態、精神的な状態を聞く
これには積み重ねが必要ですが、聞くことで、本人に自己分析をさせ
冷静に現状を理解させる、落ち着かせることが出来ます

④事の次第を聞き、お互いに状況分析する

で、
次がとっても大事で～

⑤感情を聞く
ストレスをためやすい子は、感情を言葉にするのが苦手な子が多いので、
これは大人が手伝ってあげます
・嫌だった
・辛かった
・苦しい
・ショック
・怖かった
など…

これを親が安易に判断し、
「大丈夫よ」「なんともないわよ」なんて言っちゃうと
後々まで引きずることになり、
改善の方向に進まない可能性があります～

家族や友人
或いは専門家に相談するのも
突破口になる場合もあります

～子供のストレスが軽減する方向へアクションを～