“脳内幸せホルモン”ご存じですか？…ピアノでも出せるそうですよ！

長崎市南部のピアノ教室
山田ピアノ音楽教室です
ご訪問ありがとうございます！


★今月は、大人・シニアの方向けの記事を書いています

天然の薬と言われる脳内ホルモン…

音楽と脳内ホルモンについてお話しをお聞きください～


幸せ脳内ホルモンの代表格は…

ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンだそうです

聞いたことありますよね～




この幸せホルモンを、

音楽を使って出すことができるんだそうです！


まずは、ドーパミンから
ドーパミンが脳から出ると 快感、幸福感、意欲を感じるそうです！

ドーパミンが出やすい音楽は…

好きな曲、

もう一度聴きたい曲、

長調、
予定調和と驚き、

緊張と緩和がある曲

だそうです～


例えば…もちろん好みによりますが…

驚きのある曲の例：クイーン「ボヘミアン・ラプソディー」

途中、
急に曲調の変化があり、
そこから盛り上がる～

※アメブロにはyoutube動画貼っています！


予定調和の曲の例：バーバー「弦楽のためのアダージオ」

期待通りに
クライマックスに向けて盛り上がる～

※アメブロにはyoutube動画貼っています！


子供の頃や

青春時代は

あんなに身近にあった音楽

人にとって実は必要で、

生きる上で

活力をもたらす音楽…

大人になっても

シニアになっても

生活の中に積極的に

取り入れたいものです！


山田ピアノ音楽教室
生徒募集中

まずは体験レッスンから
お気軽にお問い合わせください！



l