リトミック研修に行ってきました

こんにちは！

先日リトミックの研修を受けに千葉県まで行って来ました。

いつもはオンラインで学びながらレッスンに取り入れていましたので、初めてのリアル参加です。
前泊して当日は朝10時から午後5時まで講師の加山佳美先生のリトミックをたっぷりと肌で感じた日。
一緒にオンラインで学んでいる仲間の先生たちともリアルに交流できた貴重な日でした。

音楽に合わせて歩く、手を叩く、ものすごくシンプルな動きにも意図があって奥深いですし、使っている小物楽器、ハンドベル、スカーフ、などの活動もちゃんと目的があります。

この活動がこの表現につながるのか・・・
って改めて実感したことがたくさん。

その中の1つは
呼吸

音楽は息を吸う速さとタイミングがとっても重要
リトミックでその曲に合った心地良い呼吸を感じることができます。

他にも要素はたくさんありますが
全ての要素は
頭で考えるのではなく心が動くかどうか、
がポイント。



そして大人の私達がやっても楽しい。
リトミックで教室のエネルギーが変わったのがすぐにわかりました。


私も自分の教室でこんなリトミックがやりたい！
レッスン室の空気が明るく軽やかなエネルギーに動くのを想像するとワクワクします。