脳内ホルモンは天然の薬　シニアのための育脳ピアノレッスンの教科書（11）

この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。



脳内ホルモンは
心身を整え治癒力を高める「天然の薬」です。



脳内ホルモンと音楽についてお話ししていきますね。



その前に簡単に脳内ホルモンについて

​​脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”
（家庭画報2018/8/2）

によると

・脳内ホルモンとは、脳から分泌される神経伝達物質
（脳内の化学物質）
・心身の健康を保つために働いている。
・喜怒哀楽の感情を司っている。
・脳から病気に適したホルモンが出る。

脳内ホルモンは天然の薬とも言われていて

薬なしで健康が保たれたらいいですよね。

次回から脳内ホルモンについてのブログを書いていきます。



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