姿勢は固定されるもの？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











姿勢













姿勢とは





一定のポジションで





固定されているもの





この様に考えていないでしょうか？









姿勢は





動きの中にあるものです。





バランスの良い姿勢とは





動きがスムースに行われる姿勢





こう考えることができます。







音楽演奏でも





常に身体は動いています。





だからこそ





スムースな身体の動きができる





姿勢づくりに





ボディワークのレッスンを活用していただきたいです。











本日も素晴らしい日に。