「がんばらなくてもいいんだ…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









ある声楽のレッスンにて。





「お腹を意識して、声を遠くに届けるように」





受講生さんは





あれやこれやと注意する点に気をつけて





頑張って声を出そうとしていらっしゃいました。







そこでボディワークのレッスンでは





まず、姿勢バランスの調整





そこから





声の出る仕組みを説明しました。







「では、そのまま歌ってみてください」





すると、声量も響きも改善できました。





受講生さんもビックリ！





「今まで、‘あれしよう’’これしよう’





頑張って気をつけていたのですが、





こんなに簡単に、しかもラクに歌えるのですね！」





そして、





「頑張らなくてもいいんだ…」





ぽつりとつぶやいていらっしゃいました。







また、次回のレッスンでお会いできるのが楽しみです。











令和の時代も





・身体バランスの調整

・正しい身体の使い方





どんどんボディワークのレッスンで提供してまいります。









本日も素晴らしい日に。