腕の仕組み

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









楽器演奏で





腕の動きが必要な人には





必ず腕の仕組みを説明しています。







鎖骨







肩甲骨







胸郭の上に





乗っています。







腕の動きは





鎖骨や肩甲骨が動きます。











「生まれて初めて





腕のことを勉強しました。





普段、何も気に留めずに





動かしていたのがよく分かりました。」







あるボディワークレッスン受講生の方のコメントです。







是非、鎖骨や肩甲骨の動きも





意識してみてください。













本日も素晴らしい日に。






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