胴体も動かしてみませんか？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











とあるピアノの生徒さん











高音部の鍵盤を弾く時に





腕だけを持っていく弾き方になっていました。





そこで、ボディワークレッスンでの





私からの提案





「胴体も動かしてみませんか？」







この言葉に生徒さんは





ビックリされていらっしゃいました。





「胴体も動かしていいのですか？





椅子のある所で固定しなければならないと、





思っていました…」







おそらくこのピアノの生徒さんは、





腕から先を動かすのみで





ピアノを弾くことをイメージされていたのではないかと推測します。







腕を動かすときも





胴体にある筋肉は動いています。





全身を使っています。







楽器演奏や歌においても





全身運動になります。







胴体も含めて





四肢の動きがスムースになるよう





ボディワークのレッスンで提案させていただきます。











本日も素晴らしい日に。






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