どこにフォーカスするのか？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪







発表会やコンクール、





試験・入試などを迎える





生徒さんのレッスンです。





色々と不安を抱えながら





日々過ごしています。





「間違えたらどうしよう…」

「もしも落ちたら…」





生徒さんと話をすると、





ネガティブな状況前提で





物事を考えているのが伺えます。







我々がコントロールできるのは





大きな舞台に向けての





準備（プロセス）だけです。





練習のみです。





このプロセスに対して





「やる」「出来る」





ここをポジティブに持っていくようにして、





本番を迎えていただきたいです。







未来をネガティブに考えるのではなく、





今できることにフォーカスをあてて、





準備をしていただきたいです。









♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com