練習方法の見直しとして…
こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
私は自分の手帳に、
やるべきことを書き出す癖があります。
誰に教えてもらったわけではなく、
やるべき仕事、買い物リストなど
書き出しています。
先日、練習方法で悩まれている生徒さんに、
練習するべき箇所を紙に書き出すことの提案を
してみました。
課題がクリアしたら、
チェックを入れる
(私は、項目を斜線で消していきます)
いわば、
ToDoリストの作成です。
「練習するべきことがいっぱいあることに
気が付きました。
あと、斜線で消していくことで、
練習したという実感も湧きます。」
その生徒さんは早速実践され、
このようなコメントをしてくださいました。
何を練習するべきか?
紙に書き出して(箇条書き程度)
視覚化し、
課題を一つずつこなしていく。
練習方法の一つとして
ToDoリストみたいに書くのも
良いと思われます。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
演奏できる身体づくりを目指してみませんか
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
TEL : 090-8603-2117
E-mail : consolohiroshima@gmail.com
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
私は自分の手帳に、
やるべきことを書き出す癖があります。
誰に教えてもらったわけではなく、
やるべき仕事、買い物リストなど
書き出しています。
先日、練習方法で悩まれている生徒さんに、
練習するべき箇所を紙に書き出すことの提案を
してみました。
課題がクリアしたら、
チェックを入れる
(私は、項目を斜線で消していきます)
いわば、
ToDoリストの作成です。
「練習するべきことがいっぱいあることに
気が付きました。
あと、斜線で消していくことで、
練習したという実感も湧きます。」
その生徒さんは早速実践され、
このようなコメントをしてくださいました。
何を練習するべきか?
紙に書き出して(箇条書き程度)
視覚化し、
課題を一つずつこなしていく。
練習方法の一つとして
ToDoリストみたいに書くのも
良いと思われます。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
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