コントロールできることに焦点をあてる

こんにちは。


いつもありがとうございます。



広島市西区のピアノ・ヴォーカル教室
Consolo（コンソーロ）音楽教室の
相原尚美（あいばら なおみ）です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪






毎日生活する中でも、


本当に様々なことが起こります。



嬉しいことや楽しいこと


時には予期せぬ出来事にも遭遇することがあります。



過去と他人は変えることはできない

自分と未来は変えることができる



そして、自分がコントロールできることは、


思考と行為だけです。



予期せぬ出来事に対して


良いと思うのか悪いと思うのか？


これも自分の思考一つで、


楽しいと捉えるのか？


楽しくないと捉えるのか？



全ては自分が源



自分をコントロールするしかないのです。



過去の出来事や周りの人を


コントロールすることはできません。





一日一生


できることにコントロールして、


今日も精一杯やっていきます。







♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪
　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






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