「リラックス出来ます…」

こんにちは。


いつもありがとうございます。



広島市西区のピアノ・ヴォーカル教室
Consolo（コンソーロ）音楽教室の
相原尚美（あいばら なおみ）です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪




「ボディワークのレッスンを受けて、

すごくリラックスしながら、

歌うことが出来ます。」



ある生徒さんから、このような感想をいただきました。




「今まで歌う時に、

‘あれをしなければ’や

‘これに気をつけて’と思うことで、

無意識に自分の身体を固めていたことが

分かりました。」


歌う時に、

自分の身体の状態がどうなっているのか、

ボディワークのレッスンを通して、

理解されたみたいです。


「ストレッチポールに乗ると、

いつもリラックス出来るんです。

だから、毎日リラックスして歌いたい！」


この生徒さんは、

その後ストレッチポールを購入され、

家での練習でも準備運動で

ストレッチポールを活用し、

リラックスした状態から歌の練習をされているそうです。



スポーツ業界では

ストレッチポールを用いたトレーニングが

益々普及しています。


同じく身体を動かす音楽演奏にも、

ストレッチポールを用いて

効果的に演奏の動きに適応できるトレーニングを

どんどん広めてまいります。




♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪
　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　


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