「力が入っていると言われても…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています。











「力が入っていると言われても、





よくわからないのです。」











ボディワークのレッスンで





受講生の多くがおっしゃる悩みの一つです。







だからこそ、





その方の音楽演奏の動作を





観察することから始めます。







・姿勢バランスの崩れ

・間違った身体の使い方





ここに原因があることが多いのですが、





実は、





受講生さんの





思考のクセ





「〇〇しなければならない」





ここから身体に無駄な力が入る場合もあります。







ボディワークは





心身同一





この考えでレッスンを実施しています。







脳科学の仕組みを理解して、









どのように考えて





音楽演奏の動作に





身体の動きをつなげていくか？







レッスンでアドバイスをさせていただきます。













お気軽にお問い合わせください。







Consolo Music Studio

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演奏できる身体づくり オンラインレッスン
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あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






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