動きの経験を積む

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











ボディワークのレッスンでは、





運動指導も行っています。





とはいっても、





ハードな筋トレではなく、





簡単なストレッチや筋肉のほぐしがメインの





動きを紹介しています。







「ピアノを弾いたり、歌を歌うのに、





なぜ運動をするの？」





疑問の声が上がると思います。







音楽演奏には





身体の動きが伴います。





立ち方、座る姿勢





指や手首の動きや呼吸方法





どうやってするのか？





人間は、





自分のこれまでの経験からあてはめて





身体の動きを模索しています。







だからこそ、





色々な身体の動きを経験していると





新たな動きを学ぶ際、





当てはまりやすくなります。







どんどん身体を動かして、





音楽演奏を楽しんでいただきたいです。















本日も素晴らしい日に。












あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　









TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com