「わぁー、出来ていない」さあ、どうする？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪









・予定してたことが出来ていない

・練習出来ていない





やろうと考えていたことが





出来ていないこと





私もしょっちゅうあります。







こういう時どうするのか？







やっていないこと

出来ていないこと





まずは、この事実を受け止めることから始めます。





それだけで十分です。







かつての自分は





やっていないこと

出来ていないこと





この事実から





「自分はダメな人間だ…」











ネガティブな解釈をしていました。









事実はまず





フラットに受け止めることから始めます。





決して





自己否定などの





ネガティブな感情に陥らないよう、





気をつけていただきたいです。









この続きは、





後日書かせていただきます。











本日も素晴らしい日に。















演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html




























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com