周囲の状況

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











自粛生活を経験して









自分の行動に責任を持つことの大切さを





改めて認識しました。







手洗い・うがい・マスク着用

不要不急の外出をしない

ネガティブな情報を避ける





わりと、淡々と数か月こなしていました。





それでも、





気持ちはスッキリしない





日々であったように感じます。







一番影響を及ぼしたのは、





広島駅や広島市中心街で見かける





人の少なさ









仕事も生活場所も





比較的公共交通機関が便利である街中なので、





人が多いことに慣れています。







この自粛期間で





がらりと変化していました。







やはり、ただ事でないこと





周囲の状況に





無意識レベルでストレスを抱えていたことに





客観的に気づくことができました。











先週あたりから、





自分の生活圏内でも





人々を多く見かけるようになりました。









こういった





いつも見慣れている光景に





戻りつつあります。







周囲の状況から





自分の心の安定感があることに





気がついた次第です。









だからこそ、





周囲の状況にも振り回されない





自分自身を固めていくことも





決意することもできました。











あとは、





実行するのみです。













本日も素晴らしい日に。















演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html




























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



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グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























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TEL　　 ：　090-8603-2117

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