退院して、1週間♪

このブログは、【2014年7月22日】投稿記事の本文です♫
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7月14日に退院して、

ピアノもボチボチ練習し始めています♪

病み上がりなので、1日、1時間程度ですが…。



入院中、約半月、ピアノの練習ができませんでしたが…、

退院後、暫くぶりに弾いてみると、

「背中の筋肉」を使っていた事を、改めて実感しました♪



日常的に、「ピアノを練習する習慣」がついていると、

身体の筋肉を使っている事を、意識する事もあまりないのですが…、

ブランクがあると、本当に、感じるもの　なのですね！



ピアノって、指先だけで弾いている訳ではなく、

腕や腹筋、背中、ペダルを踏む時は足も、全身を使わないと弾けないんですね！



入院して、衰えて鈍ってしまった「ピアノを弾くための筋肉」も、

少しずつ、練習を重ねて、復活させないと…と、思っています（*^_^*）♡



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ところで…、


【寝る子は育つ】　って、本当だったのですね♪

先日、入院中に、手術後、点滴も終わると、針も抜けて　身軽になるので、

病院内にあった、身長・体重　計測器でを測る事が、ちょっとした楽しみになりまして、

朝・晩　計測していたんです。



すると…、

朝　計測すると、決まって、「身長が高い」事を発見しました！



一番高い記録は、158.8㎝

これは、朝に出た数値。



でも、昼間や夜　計測すると、

157～157.5㎝　程度なんです。



朝とそれ以外の時間帯とでは、１㎝以上もの差があるんですね！




【寝る子は育つ】　ということわざは、大人でも　当てはまるんだなぁ…。



「どうして、朝は身長が伸びるのか？」

朝、起きた時は、関節がリラックスしている状態からなのか？

重力の影響なのか？



その理由はわかりませんが…、




同室の方にも、この事をお伝えして、計測してもらうと、

やはり、「どなたも　朝は、身長が伸びている」との事でした！

だから、私に限って、ではなかったのです。




そして、体重も、朝　計測した方が軽いようですね♪



だから、　BMI　値も、朝の方が、スマートなんですよ（*^_^*）♡



ダイエットを目指している方は、
【朝の数値】を見ると、きっと嬉しい気持ちになると思います♡



1日のうちでも、朝と、それ以外の時間帯とでは、

身長も体重も、かなり変化しているんですね♪



入院中に発見したこの事実、

ご関心のおありの方は、是非、お試しになってみては如何でしょうか？



入院中、手術後3日間の点滴が終わると、

朝・昼・晩のお食事と、1日1回の検温・血圧測定、シャワー以外は、暇なんです。

だから、入院中に、新たな「楽しみ」を見つけると、うれしくなります♡

大変だなぁ…という状況でも、

何か「楽しい事」を発見していく事も、大切、なのですね(^_-)-☆♡

今回、入院した事で、

【朝は身長が伸びるのだ！】

という事実を発見、身を持って体験できて、

本当にラッキーでした（*^_^*）♡♡



皆さま、今日も、ステキな発見をして、心ときめく1日を過ごしたいですね♡♡