「喉が痛い～」という生徒さんが増え・・・

おはようございます！


寒暖差が激しくなってきて
喉の風邪が流行り出しましたね。

インフルエンザも
流行るって程ではないけれど

神戸・明石でチラホラ発症しています。

予防に努めましょうね。



特にピアノ教室は
密室。。。



そして、鍵盤はばい菌のトランスポーター。



講師の皆様は全力で感染防止を～。



レッスンにお越しになった生徒さんの
お顔を拝見すると



ちょっと顔がしんどそうだったり
目がくぼんていたり
充血していたり・・・



あ～体調悪いんだろうなと



こちらから

「今日はしんどい？風邪？」

とよく聞きます。



今週は
「喉が痛い～」という人が数人。

気温差があると
身体的ストレスが増し

ビタミンCが欠乏します。


それにより粘膜が弱り
喉にひっついたばい菌は

簡単に身体に侵入するのです。



その炎症反応が咽頭痛となって
症状が現れます。



痛いんだろうなって思ったら
かわいそうで仕方ない。



ピアノの先生というより、
看護師というより
もはや私は生徒さんのお母さんですｗｗ



私「仕事から帰ってちゃんとうがいしてる？」



Tさん「手は洗うけど、うがいはあんまり・・・」



私「うがい！せなあかんよ！
ガラガラうがいやで！
私、家族にもしつこく言うのよ。
ガラガラうがい！って。パパにも」

Tさん「え～っ笑笑」



やっぱりうがいに関しては
意識が低い模様ですね。



皆さん、家に帰ったら手洗いはするんです



飲んだり食べたりするから。



でもうがいに関しては
特に、今まで風邪も流行ってなかったし

しないんですよね～。



風邪の予防にはうがいですよ！
痛くなってからじゃなくて予防に♪



しかも、

いっぱいガラガラ！！

してくださいね～♡



それでもノド、痛くなっちゃう時は
身体の抵抗力がかなり落ちてるので

栄養と休息を！！


これから迎える寒い季節に負けず
元気にレッスンにお越し頂けますように♪