やる気アップ、集中力アップの良いお見本

神戸市西区・明石市　ピアノ教室
『MUSIC PHARMACY.』　内多陽子です♪





こんにちは。







今日は週末ということもあり

今週もあと２日なので気が抜けたでしょうか。。







それとも疲れがたまっていたのでしょうか







今日は少し早帰りできる日で

ちょうど昼下がりの眠くなる時間・・・







病院勤務を終えた後、

居眠り運転をしそうになりました。







少し山道を走るため

このままでは死んでしまうとｗｗ







キュッと髪の毛を高めの位置でくくり直し

前髪を上げて引っ張ってピンで止めると





しっかり目が覚め、おめめパッチリ！

先ほど無事に帰ってきました。







先日のレッスンでＹちゃんが

前髪を可愛く上げていて









良いお見本だからと写真を撮らせて

いただいたのですが







まさかそれが自分のために役立つとは(笑)



前髪を上げると

視界を広げ、目に光が多く入ります。







そうすることによって

副交感神経を刺激するホルモン

メラトニンの分泌が抑制され







交感神経が働きやすくなって

やる気がアップするのです。







交感神経は集中力も高めてくれます





また髪の毛を高めの位置でキュッとくくるのは







ちょうどくくる位置のラインに

ツボがたくさんあってコリをほぐし





脳をリフレッシュしてくれるんです







良い例として最近のテレビドラマ

「チアダン」





ここに出てくるチアダンの強豪チームは







練習時、必ず前髪を上げ

髪を高い位置でくくります。







また私の次女の高校コーラスも

毎年、全国に行く強豪







髪型はやはり同じようにしています。







やる気・集中力アップにぜひ





練習時、やってみてください♪







今は中学生は中間テストです。







顔の周りに余分なものすべてなくして

集中して頑張ってくださいね。







俺男やし、髪ないし…

という方、、、







きつめのヘアバンドを巻いてください！

全然違うから！！