高齢者のピアノの練習の認知機能、ムード、QOL への影響

きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。

ご覧いただきましてありがとうございます。

こちらの記事は、大人、シニアの方向けに有益な情報をお届けしています。

高齢者施設に住む方へのピアノレッスンの研究です。

（１）高齢者の人生における音楽の意味
オーストラリアの高齢者コミュニティーに住む
６０歳以上の６５人にピアノのレッスンを取ってもらったら・・・
・自尊心の向上
・自立心の向上
・孤独感減少
・日常生活のストレス減少


自尊心、自立心、孤立感減少、ストレス減少・・・いい影響でてますね。

（２）高齢者のピアノの練習の認知機能、ムード、QOLへの影響
【結果】ピアノを習った人は習わなかった人達より・・・・
・実行機能テスト、注意テストの成績がかなり上昇した
・精神的苦痛、うつ病、倦怠感が減少（認知予防になる）
・やる気、自立心、社会性が増したと感じた


そして、実行機能テストや注意力テストもかなり良かったとのこと。
ピアノほんと、すごいです。
ピアノ本当にシニアへの方のQOLにいいんです。

QOL・・・クオリティオブライフ


こんな標語作りました！

くすりより　おんがく　ピアノで　らくらく人生

人生１００年時代、

ピアノで楽々人生を送りませんか？

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