毎日１０分楽しみながら、脳トレする方法

きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。

ご覧いただきましてありがとうございます。

脳トレ・・・という言葉が胸に響いたあなた！

お子さんを持つお母様！

最近物忘れが？？？と不安になっていたあなた！

…私ただいま４９歳ですが

物忘れ・・・あります（汗）

しかしボケちゃうかも・・・という不安はありません。

そう！まさに毎日１０分、あれをしているからです！

あれ？？？

そう。

あれです！


楽しみながら、

自分の弾きたい曲をピアノで弾くだけ。

１０分でいいのです。

たったの１０分ですが、

楽譜を見て

指を動かして

集中して

耳を働かせて・・・


これとっても脳にいいのです！

指を動かすと脳の刺激にもなりますし、

リラックス効果にもなります。


また、楽しい！と感情が動くので

やる気などにも効果があります。

ぜひ、ピアノ始めてみませんか？

佐藤恭子音楽教室では、ただいま生徒さん募集中です。

教室ホームページもございます。

ぜひご覧いただき、お気軽にお問い合わせください。