痛みを和らげる。

今日も皆さんにとって価値ある情報をお伝えします。

今日はクラシックがいたみを和らげるということについて少しだけ。

私は少し前にケガをしました。

そこでちょうどクラシックが痛みを和らげるということを学んだので、自分で実験的に試してみました。

自分が練習している曲は聴くことも多いので聴いてみました。

でも、あまり細かく聴きすぎると痛みが気になり和らいだのかよく分かりませんでした。

しかし、同じ曲でもいいな〜くらいに軽く聴くほうが痛みにも効き目があるようです。

ただ、弾いているときはどんな曲でも痛みが和らぐ?というか、痛みを忘れるといった方がいいかもしれません。

弾いているときは兎に角曲のことしか考えられないので痛かったことを忘れてしまったといった感じです。

クラシックの驚くべき10の効果についてわかっていることをお伝えします。

◆痛みを和らげる
タイレノールなどの鎮痛剤に手を伸ばす代わりに、バッハまたはベートーベンの
プレイリストを再生することを検討してください。
複数の研究により、クラシック音楽を聴くことで痛みを和らげることができることが示されています。
ロンドンの研究者によると、クラシック音楽を聴く患者は、鎮痛剤の使用を大幅に減らしました。

音楽と医学の連携：音楽は手術中の痛みや不安を和らげることができます、

音楽はホルモン・ドーパミンに影響することが語られています。


音楽・クラシックって体にいいんですね。

皆さんのご要望もお伺いしながら一人一人にあったレッスンを行なっております。

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