ピアノは指の運動に良い。

今日も皆さんにとって価値ある情報を提供していきますね。

今日はピアノで手指を動かすと血流がアップすることをお伝えします。　

老化によって、どうしても指の機能は低下していきます。


ピアノを習うことで、指の機能低下がわかることもあります。


ご本人はわからなくても、ピアノの先生は皆真っ先に気付くでしょう。

そういったことで、認知症の早期発見につながるかもしれません。

ピアノは指を動かすので、老化防止、認知症予防にいいのでは言われていますが


その理由の一つが血流です。


ピアノは、指を動かすので血流アップ！


１０本の指を屈指して血流アップ！


さらに日頃使わない指の動きがいっぱいで血流アップ！

２本の指を同時に動かして血流アップ！


薬指、小指を動かして（日常生活であまり動かさない指）血流アップ！

ピアノを弾いて血流アップ！


では、血流アップすると脳のどこにいいか？


それは、次回の記事でお伝えします。

当ピアノ教室ではシニアの方の認知症予防にも、もっともっとピアノを活用してもらえたらと思ってレッスンしております。

ピアノっていいんだ〜と思ったら

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。