訓練で脳の機能は向上する。

今日は加齢によって気になる体の変化について

皆さんに有益と思われる情報をお伝えします。

初めに脳の変化についてです。

老化によって、脳の機能が低下するのですが心配することはありません。

大人、シニアになっても、訓練次第で脳は向上するそうです。

「そうなんですか？」って思いませんでしたか?

脳の発達って若者のうちだけだと思いますよね！？


でもちゃんと事例があります。

諦める必要はないんですね。

タクシー運転手の方は海馬という短期記憶が大きくなるのがわかっているんですね。

すごいですね！

その他にも老化防止に有益な活動があります。


それは音楽活動なのです。

ピアノを弾き続けていると・・・

・脳内でニューロンが作られ続ける

・背外側前頭前野（コミュニケーション、共感、社会性に関する領域）が衰えにくい

・左下前頭回（言語中枢の一部）が衰えにくい

・脳の体積が減少しにくい


すごいですね。


ぜひ、脳にいいピアノ初めてみませんか？

習うのに早いとか遅いとかありませんので。

当ピアノ教室は、一人一人のご希望にあったレッスンを行なっております。

初めての方にもわかりやすくていねいにピアノのレッスンしていきます。

ピアノっていいんだな～と思ったら

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。