「勇気」という行動も「認知機能」を向上！

山形　尾花沢市・舟形町ピアノ教室
早坂希望（はやさかのぞみ）です。




最近、

勇気を出してジムに通い始めた私と

勇気を出してピアノ教室に通い始めたシニアさんと




たまたま時期が重なったこともあって

この二つを絡めた話を

いくつか書いていました。




『好きなことは「チャレンジ」』

『人生はあっさり変わる』

『はじめてピアノを習いに来る、大人の方の気持ち』




この時は気が付かなかったのですが

ある方から教えていただいて

「確かに！！」と思ったことがあります。




それは

「勇気」という行動も「認知機能」を向上させている

ということ。









最近ピアノを始められたシニアの方は

「ピアノ教室は敷居が高い」

「まさか私がピアノを習うなんて」

と何度もおっしゃていて




「えいっ！！！」




と勇気を出して

「ピアノ教室に通う」という行動を

とってくださいました。

（ご本人は勢いとタイミングとおっしゃていました♡）




「脳トレ」が目的で電子ピアノをお求めになり

楽譜も用意して

娘さんに教えてもらいながら練習していらっしゃったので




このまま「自分で」ピアノと付き合っていく

という選択もあったと思います。




それを、

「ピアノ教室に通う」

という行動に出られた！








この時の「勇気」という行動そのものが

すでに脳トレ！！！




「認知機能」の向上に

一役買ってくれているというわけです♡




「新しいこと」はそれだけで刺激がありますし

「勇気」を出して行動をすることは

細胞のやる気スイッチを押します。






好奇心を持って新しいことにチャレンジしてる方って

生き生きとしていて

若々しいですよね。








好きなこと＝チャレンジ

と書いてくださったこの方は

例に漏れず、かなりお若いです♡




ピアノを始めてくださったからには

あらゆる方向から

脳に刺激を与えるレッスンをしていきます♪





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