今日はこどもの日。そして立夏。汗をかこう！

尾花沢市　ピアノ教室
早坂希望（はやさかのぞみ）です。



本日、５月５日はこどもの日。

「端午の節句」ですね。




元をたどれば「女」の行事だったものが

ある時代から「男の子」の行事に変化し

今では「こどもの日」になったようです。




何はともあれ、

子どもが元気にすくすく育つことを願い、

ここまで大きくなったことをお祝いする日。





端午の節句には二つの習わしがあるそうな。



①菖蒲湯（しょうぶゆ）に入る

冬至の柚子湯と同じで、香りに効果が！

菖蒲の強い香りが邪気を払うとされているんですって。



②柏餅を食べる

柏は、後継者が出来るまで葉を落とさない「めでたい木」といわれているそう。

神事に使われる餅を、その柏で包んで食べることで、

男の子が元気に育っていることを願います。




お風呂好き&甘いもの好きな私は、

二つともやろうと思っています♡







端午の節句に加えて、

今日はなんと立夏です！

暦的には夏がスタートしました！！




まだまだ寒暖の差が激しい尾花沢ですが、

体は夏の準備へと入りました。



少しずつ運動を始めて

汗をかくことに慣れていきたい時期です。



汗をかけないと熱が体にこもってしまうので、

頭痛が起きたり発疹が出たりします。
（汗をかくのが苦手な私は、夏になると発疹が出ます。。）



ここ２年は、外で思いっきり遊んで汗をかくことが

子供も大人も出来なかった。

今年は出来そうですが、夏に突然それをするのは負担が大きい！



過ごしやすくて動きやすくなったこの季節から

少しずつ汗をかく練習をおすすめします！







タイミングよく、５／３に徳良湖マラソンがありました。

さすが尾花沢です。

市民の健康を思って

この時期にマラソンを始めたのでしょう！




私も５年前に３キロの部に参加しました。





マラソンに出ると言ったら
目をおっきくして驚いていた祖父に
証拠を持っていったところ



風がとっても気持ちよくて

運動音痴な私でも

楽しく走れました。




運動して汗をかき

柏餅を食べ

菖蒲湯に入る



今日はこの流れで決まりです



♪ ♪ ♪　♪ ♪ ♪　♪ ♪ ♪　♪ ♪ ♪



現在、平日の早いお時間と土曜日のお昼の枠が

空いております。

ラインに登録していただくと、

一対一でトークできますので、

ご興味ある方はホームページからご登録くださいね♪