生活の質を上げる方法

あなたは

クオリティ・オブ・ライフ（QOL）

って聞いたことがありますか？


ウィキペディアによると

一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた
『生活の質』のことを指し
ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り
人生に幸福を見だしているとか
ということを尺度としてとらえる概念である。

QOL（クオリティ・オブ・ライフ）の「幸福」とは
生きがい、心身の健康、良好な人間関係、
レクリエーション活動、レジャーなど
様々な観点から計られる。

とあります。

大人の方、シニアの方にぜひ紹介したい
QOL（クオリティ・オブ・ライフ）の考え方は

健康長寿ネット（公益財団法人長寿科学振興財団）でいわれている

『健康長寿（自立して生活できる時期）を伸ばして
生涯にわたって生き生きとした生活が送れるように
高齢者のQOLを高める必要がある』

ということです。


音楽、ピアノで
QOL（クオリティ・オブ・ライフ）を高めることができるのか？


はい！！できます！！


「音楽、ピアノが生きがいピンク音符」っていう方がいっぱいいます！

私もその1人♡

ぜひ、音楽、ピアノで
あなたの人生をより豊かなものにしてください(*^▽^*)


音楽には
底知れない可能性があります☆


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ピアノを弾くのは初めての方です。

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