音楽にはリラックス効果がある

この記事は、大人の方、シニアの方向けにシリーズで書いています。





脳内物質の『セロトニン』には

精神を安定させたり、

リラックスさせる効果があります 。




20人の人達に２種類の音楽を聞いてもらうと・・・。





A. 心地良い曲：ブラームス「交響曲第３番、第３楽章」
B. 不快な曲：ペンデレツキ「広島の犠牲者に捧げる哀歌」


ブラームスの曲の方がセロトニンの増加を計測しました。





バッハの

『人の望みの喜びよ』も

リラックス効果があると思いますよ。






いかがでしたか？

一目瞭然？
一耳瞭然でしたね！
ぜひ、当教室で
心地いい曲を探すお手伝いさせてくださいね 。






＊ピアノは脳を鍛え、心を育む最強の習い事です。




＊初めての習い事に、脳の活性化に、



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＊ルーチェピアノ教室では



　色々な体験を通して、前を向く力・



　強い心・優しい感性を育てます。







＊大人コース希望の方、



　目標に向かって心を込めて



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