ママが自由になる3つのこと
子育て中のママ、
毎日楽しんでいますか。
ママだって一人の人間
自分の人生の主人公。
もちろん子育てって重大な責務はあるけれど
その責務に潰されずに行って欲しいです。
そうすると、
あなたの人生、自分で生きているなって思えてきます。
楽しくなりますよ。
結果的に子育てを、楽しめるようにもなります。
そのためにどうしたらいいか?
3つのステップをお伝えしますね。
まずは、
①我慢しない
ママが、生活の中で我慢していること
・言いたいことを言えずに我慢する
・使いたいお金を使わず我慢する
・自分の時間癌くて我慢する
こんなことがあるかと思います。
いきなりやっちゃうと周りがびっくりするから
こっそりと我慢をやめてください。
・気の知れた人に我慢を話してみる
・自分にちょこっとお金を使う
・自分の時間をこっそり持つ
まずはここから始めてみましょう。
そして
②遊ぶ
ママも遊ぼう!
自分の趣味を広げよう!
家事とか子育てとかあって遊べない!
っていうかた、
遊ぶために家事もチャチャッとやって(完璧でなくていいんです)
遊ぶ時間を作る。
いっそ子供と一緒に遊んじゃう。
時には、子供をわまりに預けて、ママもリラックスタイムをとるといいですよ。
ほんのちょっとの時間でも全然違います。
あと最後は
③楽しむ
えええ?
辛くて、忙しくて、余裕なんてない!
楽しめない!
っていうママ
ちょっと待って!
楽しむってとっても主観的なもの。
その気になればなんでも楽しめます。
楽しむ前に
楽しいことを探してみてください。
きっとありますよ。
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ママだって一人の人間
自分の人生の主人公。
もちろん子育てって重大な責務はあるけれど
その責務に潰されずに行って欲しいです。
そうすると、
あなたの人生、自分で生きているなって思えてきます。
楽しくなりますよ。
結果的に子育てを、楽しめるようにもなります。
そのためにどうしたらいいか?
3つのステップをお伝えしますね。
まずは、
①我慢しない
ママが、生活の中で我慢していること
・言いたいことを言えずに我慢する
・使いたいお金を使わず我慢する
・自分の時間癌くて我慢する
こんなことがあるかと思います。
いきなりやっちゃうと周りがびっくりするから
こっそりと我慢をやめてください。
・気の知れた人に我慢を話してみる
・自分にちょこっとお金を使う
・自分の時間をこっそり持つ
まずはここから始めてみましょう。
そして
②遊ぶ
ママも遊ぼう!
自分の趣味を広げよう!
家事とか子育てとかあって遊べない!
っていうかた、
遊ぶために家事もチャチャッとやって(完璧でなくていいんです)
遊ぶ時間を作る。
いっそ子供と一緒に遊んじゃう。
時には、子供をわまりに預けて、ママもリラックスタイムをとるといいですよ。
ほんのちょっとの時間でも全然違います。
あと最後は
③楽しむ
えええ?
辛くて、忙しくて、余裕なんてない!
楽しめない!
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ちょっと待って!
楽しむってとっても主観的なもの。
その気になればなんでも楽しめます。
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