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ママが自由になる3つのこと

子育て中のママ、

毎日楽しんでいますか。


ママだって一人の人間

自分の人生の主人公。

もちろん子育てって重大な責務はあるけれど

その責務に潰されずに行って欲しいです。

そうすると、

あなたの人生、自分で生きているなって思えてきます。

楽しくなりますよ。

結果的に子育てを、楽しめるようにもなります。


そのためにどうしたらいいか?

3つのステップをお伝えしますね。

まずは、

①我慢しない

ママが、生活の中で我慢していること

・言いたいことを言えずに我慢する

・使いたいお金を使わず我慢する

・自分の時間癌くて我慢する

こんなことがあるかと思います。

いきなりやっちゃうと周りがびっくりするから

こっそりと我慢をやめてください。


・気の知れた人に我慢を話してみる

・自分にちょこっとお金を使う

・自分の時間をこっそり持つ

まずはここから始めてみましょう。


そして

②遊ぶ

ママも遊ぼう!

自分の趣味を広げよう!

家事とか子育てとかあって遊べない!

っていうかた、

遊ぶために家事もチャチャッとやって(完璧でなくていいんです)

遊ぶ時間を作る。

いっそ子供と一緒に遊んじゃう。

時には、子供をわまりに預けて、ママもリラックスタイムをとるといいですよ。

ほんのちょっとの時間でも全然違います。


あと最後は

③楽しむ

えええ?

辛くて、忙しくて、余裕なんてない!

楽しめない!

っていうママ

ちょっと待って!

楽しむってとっても主観的なもの。

その気になればなんでも楽しめます。

楽しむ前に

楽しいことを探してみてください。

きっとありますよ。

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