☆２０２３年５月６日☆「蠍座満月」パワーを感じながら☆

２０２３年５月６日。午前のレッスンが終わってから、曾祖父のお墓参りに行きました。

「蠍座満月」のリーディングは４月下旬にしたのですが、その時に「曾祖父の墓参り」を決めました。数年前は「一生に一度だけ」と思っていたのですが、どうしてもお墓参りに伺いたくなりました。

風はめちゃめちゃ強かったですが、とても良いお天気に恵まれた１日でした。感謝。


夜は早めに寝ようと思ったのですが、ベッドに腰掛けていると突然両足が「こむら返り」を起こしてしまいました。足の裏。足の指。ふくらはぎ。めちゃめちゃ痛くて、しばらく動けなくなってしまいました。少し痛みが和らいだと思ったら、また痛みが復活するのです。怖かったです。

水分不足。疲労。加齢。運動不足。冷え。病気。

調べてみると、いろいろな原因があるみたいですね。私はきっと「水分不足」「疲労」「加齢」「運動不足」なんだと思います。


昨日はレッスンがあったので、中学生の生徒さんに「足がつってしまった事ある？」と聞いてみると、「あります。背伸びをして高いところにある物を取ろうとした時に、ふくらはぎが急に痛くなりました。この痛みはいつまで続くんだろうと思うと、その時は不安になりました」という経験談を話してくれました。納得。

体を冷やさない。食生活に気を付ける。水分をしっかり取る。適度な運動をする。「お互いに気を付けようね！」と笑顔で話し合いました。

昨日も少し不安だったので、足のマッサージをたっぷりしてから寝ましたが、大丈夫でした。



ゴールデンウィークも終わってしまいましたが、今日からまた新たな気持ちで頑張りましょう。一日一日を大切に過ごしながら☆彡