脱力&分離トレーニング♪

指の分離はできていますか？

まずは完全に脱力している感覚を、この分離練習で身につけましょう！


You Tube, まい先生のつぶやき　

#220 脱力&分離トレーニング♪　https://youtu.be/RmNSquRvgvo
指の分離と前腕脱力の練習方法