練習前に飲む♪

水分足りていますか？？
体はいつでも水分を必要としています♪

無駄に疲れないように♬練習前の習慣化！


You Tube,まい先生のつぶやき

#062 練習前に飲む♪練習後のコリや疲れの原因、ここにもあります♪