幸せホルモンも、音楽にお任せあれ！（一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌）

虹の橋が渡れたら、気分は最高！
今日も楽しくファソラシド〜♬
一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
石川三都美のブログへようこそ


大人とシニアの皆様へ


幸せホルモンも
音楽におまかせください！


言葉通り、このホルモンが分泌されると
幸せ感増し増しになるのですが…

なんと

音楽鑑賞と音楽活動で、
4つの代表的な
幸せホルモンを出せるんです！


ドーパミン

セロトニン

オキシトシン

エンドルフィン


これらは脳内ホルモンの一部なのですが、

脳内ホルモンとは？


＊心身の健康を保つために働いている。
＊喜怒哀楽の感情を司っている。
＊脳から病気に適したホルモンが出る。


＊参考記事（家庭画報公式サイトより）
脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”　として知られています。


どのくらいの薬に匹敵するかというと、


例えば脳内モルヒネといわれる
エンドルフィンは、
末期がんの疼痛解消などに使用される
モルヒネ製剤の五倍もの鎮静効果があるといわれます。


YouTube動画『知っておくべき7つの重要なホルモンの働き』
では、脳内ホルモンについて
わかりやすく説明されています。

このように、
脳内ホルモンは私たちの健康にとって
非常に重要な役割を果たしています。



健康に不安がある方は、
音楽などを通じて

脳内ホルモンの活性化を促すことも一つの方法です。





いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌では、
音楽を通して
健康サポートを行っています。
　

もうすぐ虹の歌発表会です。


一緒にコンサートに出てみませんか？



体験レッスンで、
あなたをお待ちしております。


いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌では
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お得なクーポンも配信してます。


最後まで読んでくださってありがとうございました。

またお会いしましょう


いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
　石川三都美