毎日〇〇を飲んだら変わったこととは？（いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌）
虹の扉を開いてくださってありがとうございます。
今日も楽しくファソラシド〜♬
いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
石川里美のブログへようこそ
毎日〇〇を飲むようになったら
あれこれ体に変化が！
なんか通販の宣伝みたいね。
でもほんとビックリなんだから。
まず何が変わったか書いてみます。
①肌にツヤが出てきた。
②顔や手足のシワが減ってきた。
③顔の毛穴が埋まってきた。
④手足の肌がすべすべしてきた。
⑤眼球の血走って、白目のところがよれて黄色くなりかけていたのに、
最近は目に潤いがある気がする。
⑥足の裏のガサガサがほとんどなくなってきた。
⑦指紋が復活してきた。
⑧手指の関節の痛みが軽減した。
⑨目の下のクマがほとんど気にならなくなってきた。
いつ頃からか、目の下のクマが本当に酷くて、
コンシーラー使ったり、マッサージしたりしてました。
でも全然変わりませんでした。
そして2ヶ月ほど前のこと
体験レッスンに来た2歳さんがきた時、
私の顔を見て「怖い」と言って泣き出したのです。
その後、なんとかなだめて、体験レッスンは楽しめた様子で無事終了。
でも
帰り際に、やっぱり泣き出しました。
なぜ泣いた？ なぜ怖い？
と思いながら、たまたまその時鏡を見て、自分にビックリ！
本当に、目の下のクマが酷くてお化けのようで怖かったんです！
（この研究結果？は、自分の、ついこの間までの過去と比較したものです）
凄くなーい？
サプリを新たに飲んだわけでもなく、
薬を飲んだのでもなく、
化粧品を変えたわけではなく、
マッサージをしたわけでもないです。
何を飲んだかというと・・・
水
浄水器はつけてるけど、普通の水です。
実は私、30年ほど前、体を壊して数年寝たきりの時期がありました。
その頃から、水を飲むと体が一気に冷えてしまい、
水が飲めなくなりました。
だからとりあえずあったかい飲み物を飲んでいました。
そして、巷では「水は1日1.5リットルは飲みましょう」
と聞こえてくるけれど、
1日に水をコップ1杯、
まともに飲んだことがありませんでした。
でも、最近あまりにも暑いので、
勇気を持って炭酸水を飲んでみたら、
結構いける！
そこで、
どうせなら水を飲んでみよう
すると、飲んで5分くらいすると、体が熱くなるんです。
これにはビックリ！
私の体がようやく水を受け入れられるようになったと思いました。
それから、毎日できるだけ、お水を飲むようにして
1ヶ月近くで経ちました。
仕事の合間も、できるだけゴクゴク。
ちなみに500mlの水筒に水を用意ました。
初めの頃はひとくちの量が少ない上に4口くらいでおしまい。
だから回数の割に飲めていないことに気づき、
今は、一回に10口くらいはゴクゴク飲むようになりました。
でも水筒を2杯目まで飲める日は、あまりありません。
本当に覚悟しないと飲めないです。
でも
上記の①〜⑨の変化は本当です。
本当に干からびてた、てことなんでしょう。
自分の体なのに、
カラカラに乾いた植木鉢のギリギリの植物に水をやってる感じがしています。
なので、
すでに普段からお水を飲んでる人が上記の症状がある場合は、
あまり効果が無いかも・・・
あと大事な注意点があります。
暑かったから、冷たい水を調子に乗って飲んでいましたが、
今までずーっと、水や冷たい飲み物をあまり飲んでこなかったので、
ここ数日、水を飲んでも体が熱くならなくなってきたのです。
腎臓のあたりもなんとなく痛かったりする。
つまり
腎臓が弱いとか、冷え症の人は、
ご自分の体とよく相談してくださいね。
水毒、ていうこともあるからね。
だからこれまた最近
これはいかん、と気づきまして、
今はできるだけ
白湯
にして飲んでます。
そういえば、
ちょっと前までは、
コーヒーを1日4杯は飲んでいた気がするけれど、
最近は2杯くらいで終わってる気がします。
今日も寝る前に白湯を飲んで、
明日起きたらまず白湯を飲むつもりです。
ところで
今日は合唱曲の伴奏の譜読み。
初見で8曲弾いてみました。
半分はわかりやすい調性のあるもの。
半分は無調だったり転調ばっかりの曲。
なんでこんな難しいのー！
でも、面白い！
頭がグッタリ。
そのあとのお昼寝は最高でした。
いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌ではただいま生徒募集中。
ホームページも併せてご覧下さい。
ピアノ弾いてみたい初心者の方、
合唱でもう少し上手に歌いたい方、
1歳さんからシニアの方まで、
お気軽にお問い合わせください。
リトミックピアノコース
こどもピアノコース
大人ピアノコース
保育士サポートコース
声楽コース
お問い合わせお待ちしております
最後まで読んでくださってありがとうございました。
またお会いしましょう
いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
石川里美
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まず何が変わったか書いてみます。
①肌にツヤが出てきた。
②顔や手足のシワが減ってきた。
③顔の毛穴が埋まってきた。
④手足の肌がすべすべしてきた。
⑤眼球の血走って、白目のところがよれて黄色くなりかけていたのに、
最近は目に潤いがある気がする。
⑥足の裏のガサガサがほとんどなくなってきた。
⑦指紋が復活してきた。
⑧手指の関節の痛みが軽減した。
⑨目の下のクマがほとんど気にならなくなってきた。
いつ頃からか、目の下のクマが本当に酷くて、
コンシーラー使ったり、マッサージしたりしてました。
でも全然変わりませんでした。
そして2ヶ月ほど前のこと
体験レッスンに来た2歳さんがきた時、
私の顔を見て「怖い」と言って泣き出したのです。
その後、なんとかなだめて、体験レッスンは楽しめた様子で無事終了。
でも
帰り際に、やっぱり泣き出しました。
なぜ泣いた？ なぜ怖い？
と思いながら、たまたまその時鏡を見て、自分にビックリ！
本当に、目の下のクマが酷くてお化けのようで怖かったんです！
（この研究結果？は、自分の、ついこの間までの過去と比較したものです）
凄くなーい？
サプリを新たに飲んだわけでもなく、
薬を飲んだのでもなく、
化粧品を変えたわけではなく、
マッサージをしたわけでもないです。
何を飲んだかというと・・・
水
浄水器はつけてるけど、普通の水です。
実は私、30年ほど前、体を壊して数年寝たきりの時期がありました。
その頃から、水を飲むと体が一気に冷えてしまい、
水が飲めなくなりました。
だからとりあえずあったかい飲み物を飲んでいました。
そして、巷では「水は1日1.5リットルは飲みましょう」
と聞こえてくるけれど、
1日に水をコップ1杯、
まともに飲んだことがありませんでした。
でも、最近あまりにも暑いので、
勇気を持って炭酸水を飲んでみたら、
結構いける！
そこで、
どうせなら水を飲んでみよう
すると、飲んで5分くらいすると、体が熱くなるんです。
これにはビックリ！
私の体がようやく水を受け入れられるようになったと思いました。
それから、毎日できるだけ、お水を飲むようにして
1ヶ月近くで経ちました。
仕事の合間も、できるだけゴクゴク。
ちなみに500mlの水筒に水を用意ました。
初めの頃はひとくちの量が少ない上に4口くらいでおしまい。
だから回数の割に飲めていないことに気づき、
今は、一回に10口くらいはゴクゴク飲むようになりました。
でも水筒を2杯目まで飲める日は、あまりありません。
本当に覚悟しないと飲めないです。
でも
上記の①〜⑨の変化は本当です。
本当に干からびてた、てことなんでしょう。
自分の体なのに、
カラカラに乾いた植木鉢のギリギリの植物に水をやってる感じがしています。
なので、
すでに普段からお水を飲んでる人が上記の症状がある場合は、
あまり効果が無いかも・・・
あと大事な注意点があります。
暑かったから、冷たい水を調子に乗って飲んでいましたが、
今までずーっと、水や冷たい飲み物をあまり飲んでこなかったので、
ここ数日、水を飲んでも体が熱くならなくなってきたのです。
腎臓のあたりもなんとなく痛かったりする。
つまり
腎臓が弱いとか、冷え症の人は、
ご自分の体とよく相談してくださいね。
水毒、ていうこともあるからね。
だからこれまた最近
これはいかん、と気づきまして、
今はできるだけ
白湯
にして飲んでます。
そういえば、
ちょっと前までは、
コーヒーを1日4杯は飲んでいた気がするけれど、
最近は2杯くらいで終わってる気がします。
今日も寝る前に白湯を飲んで、
明日起きたらまず白湯を飲むつもりです。
ところで
今日は合唱曲の伴奏の譜読み。
初見で8曲弾いてみました。
半分はわかりやすい調性のあるもの。
半分は無調だったり転調ばっかりの曲。
なんでこんな難しいのー！
でも、面白い！
頭がグッタリ。
そのあとのお昼寝は最高でした。
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